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菠萝蜜的核可以生吃吗 菠萝蜜核的功效与作用

2019-03-13阅读(33028)
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菠萝蜜是一种十分常见的热带水果,在果肉中包裹着一个很大的核,菠萝蜜的核是可以吃的,但是很多人却不知道该怎么吃,那么菠萝蜜的核可以生吃吗?

菠萝蜜核什么人不能吃

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易过敏体质者

菠萝蜜核是一种比较常见的过敏源,易过敏体质者应当慎吃,以免引起瘙痒、长红疹等过敏反应,在食用菠萝蜜核之前可以将它放在盐水中浸泡5-10分钟,这样可以降低过敏的几率。

肠胃功能较弱者

菠萝蜜核中含有丰富的淀粉、纤维素等成分,肠胃消化功能较弱者不宜多食,否则可能会增强肠胃负担,引起肠胃不适。

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