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吃南瓜皮有什么作用 南瓜皮一定不要再丢了

2018-01-11阅读(265)
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南瓜营养丰富,是人们经常食用的瓜菜;但是南瓜皮的功效很少有人知道。大部分人吃南瓜都会把南瓜皮丢掉,这样做真的太可惜了。南瓜皮有一些很少有人知道的功效,下面我们就一起来看看吧!

缓解晒伤

5

将南瓜外皮洗净,捣成糊状,敷于患处,每天敷南瓜皮3—5次。一般连续一周敷南瓜皮左右就可缓解晒伤。

防骨质疏松

6

南瓜皮中高钙、高钾,还含有磷、镁、铁、铜等元素,能促进骨细胞分化,提高成骨质量。南瓜皮煎水喝有很好的补钙效果。

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