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桃胶不适合什么体质吃 这三类人要注意了!

2018-08-24阅读(25)
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桃胶是常见的保健养生药材,含丰富的营养物质,有滋补身体的功效,还能和血益气、通淋止痢、美容养颜。那么桃胶不适合什么体质吃呢?

孕妇

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桃胶是山桃等树皮中分泌出来的树脂,又称为桃油、桃脂、桃花泪和桃树胶,有清血降脂、通淋止痢和美容嫩肤的功效。桃胶虽含有丰富的营养物质,但孕妇不宜食用,因为桃胶有和血的作用,容易导致孕妇流产。

幼儿

2

树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,含有碳水化学物、脂肪、蛋白质等营养物质,成分和阿拉伯树胶相似,桃胶较难消化,所以婴幼儿不适宜吃。

经期女性

3

天然桃胶营养价值极其丰富,性平,味甘、苦,主治石淋、血淋和痢疾,《纲目》:“和血益气,治下痢,止痛。”桃胶有和血益气的功效,经期食用可能会影响月经正常运行,对于经量多的女性来说,还可能会导致经期失血过多。

桃胶一次吃多少合适

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10~15克。

桃胶含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质,除了补充人体所需营养成分之外,还有活血、通淋、美容养颜等功效,是天然的滋补药材。一般来说,桃胶一次食用10~15克即可,不宜过量食用。

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