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桃胶不适合什么体质吃 这三类人要注意了!

2018-08-24阅读(25)
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桃胶是常见的保健养生药材,含丰富的营养物质,有滋补身体的功效,还能和血益气、通淋止痢、美容养颜。那么桃胶不适合什么体质吃呢?

桃胶可以和什么一起熬汤

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枸杞桃胶糖水

原料

桃胶适量、红枣适量、枸杞适量。

做法

1、桃胶,提前一天清水泡发,去杂质;

2、根据个人喜好放适量红枣;

3、枸杞也根据个人喜好放;

4、炖好后加入适量冰糖。

桃胶皂角米炖银耳

原料

桃胶40克、皂角米40克、银耳两朵、冰糖100克、水适量。

做法

1、桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用。

2、将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上,中途需换水,将表面杂质清除。

3、同时将皂角米浸泡2小时以上。

4、银耳同样浸泡至涨发后,剪去蒂部,撕成小朵。

5、将所有泡发好的材料过水冲洗后倒入高压锅中,加入10-15倍的水,加入冰糖。

6、盖上盖子,大火烧上汽后转小火,炖40分钟即可。

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