中医养生 > 桃胶怎么做好吃又简单 每个人都知道的吃法！
桃胶怎么做好吃又简单 每个人都知道的吃法！
2018-08-27阅读(201)
桃胶又称为桃花泪，含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，有和血、通淋、止渴的作用，还有美容养颜、抗衰防老的功效，那么桃胶怎么做好吃又简单呢？
桃胶百合红枣汤
材料
桃胶10g、百合20g、红枣4颗、冰糖。
做法
1、提前将原材料准备好
2、桃胶提前一天泡好；
3、因为桃胶里含有杂质，浸泡好后把杂质挑出来；
4、将桃胶、红枣放入砂锅中，倒适量清水煮沸转为小火煲1.5-2个小时；
5、然后加百合、冰糖，因为百合比较容易熟，太早放会融化掉。
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