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2克莲子心是多少粒 莲子心泡水要几粒
2019-12-05阅读(39368)
莲子心是莲子里面的绿色部位，有比较好的药用价值，被广泛食用，那么2克莲子心是多少粒？莲子心泡水要几粒呢？
莲子心泡水喝的方法
莲子心泡水具有安神、宁心、清火等功效，具体的泡制方法如下：
1.准备莲子心1-2g，一个干净的杯子，70-80度温开水。
2.将莲子心放入杯中，倒入适量的水。
3.盖上盖子焖3-5分钟后即可饮用。
注：一天饮用1-2次即可不宜过多食用，若治疗疾病根据医生的指导用药。
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