昨天朋友送了些百合来,说是味道还可以,我想着买只鸡配着炖汤喝,那么这样的食材吃了会有哪些功效呢?
百合鸡汤中的百合具有丰富的碳水化合物,可为人体提供充足的能量,而鸡肉性温,其中含有对人体生长发育十分有帮助的磷脂类成分,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一,搭配使用对身体体质的增强有良好的帮助效果。
差别不大都可以。
干百合和新鲜百合的成分并没有什么差别,主要是含水量存在一定差异,营养价值上二者基本一致。除此之外,两者都可以炖汤喝,新鲜百合还可以炒着吃,口感清爽;而干百合还可以煮粥、煮甜汤,口感粉软。
0个回答Q 百合干可以泡水喝吗?
0个回答Q 银耳百合汤怎么做?
0个回答Q 百合牛肉怎么做?
0个回答Q 百合粥怎么做?
0个回答Q 百合银耳红枣汤有什么功效
0个回答Q 面色枯黄吃百合有没有改善作用啊?
0个回答Q 吃百合有什么作用吗?
0个回答Q 百合孕妇可以吃吗?
0个回答Q 吃百合治失眠的效果好吗?
0个回答Q 百合能治失眠吗?
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