中医养生 > 银耳桃胶孕妇可以吃吗 孕妇吃银耳桃胶需注意这几点！
银耳桃胶孕妇可以吃吗 孕妇吃银耳桃胶需注意这几点！
2018-09-07阅读(56)
银耳和桃胶都是富含胶质的天然滋补食物，含维生素、蛋白质等营养物质，那么银耳桃胶孕妇可以吃吗？孕妇吃银耳桃胶有哪些需要注意的呢？
银耳桃胶怎样做
桃胶银耳汤
材料
桃胶十粒左右、银耳半朵、莲子适量、黄冰糖。
做法
1、莲子、桃胶用清水泡发十二小时以上；
2、银耳用清水泡发，撕成小块；
3、汤锅放清水，加把以上材料及黄冰糖一起放入汤锅里，水沸后转小火2小时左右至所有食材软糯即可。
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