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芹菜和火龙果能榨汁吗 芹菜榨汁前要煮一下吗

2020-02-05阅读(12011)
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芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分,是非常绿色健康的食品,经常吃些芹菜对身体健康很有好处,但不知道芹菜和火龙果能不能一起榨汁吃呢?

芹菜汁可以加热喝吗

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芹菜汁可以加热喝。

芹菜汁虽然可以生喝,其中的维生素C含量也比较高,但是生喝芹菜汁性凉,还有一定的刺激性,因此有些肠胃功能没有这么好,不能喝冷芹菜汁的人,就可以将芹菜汁加热之后在饮用,对肠道的刺激性比较小。

生榨芹菜汁能否天天喝

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看个人的体质。

一般而言是不建议天天喝的,因为芹菜毕竟是寒性的食物。每天喝生榨芹菜汁容易导致体内寒凉之气增加,不利于健康,特别是本身脾胃虚寒或者是容便溏腹泻的人群,更加不能经常喝芹菜汁。

但是如果说经常性上火或者是火气比较旺盛的人群,那么是可以经常喝生榨芹菜汁的。

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