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百合银耳雪梨汤的功效 百合银耳雪梨汤什么时候吃最好
2021-03-01阅读(27148)
前几天朋友送了一小包百合干给我，说是质量很不错味道也可以，我打算和银耳雪梨一起炖汤喝，那么这汤喝了会有什么功效呢？
百合银耳雪梨汤什么时候吃最好
建议上午喝比较好。
百合银耳雪梨汤中的材料中，银耳是平性的食物，而剩下的百合、雪梨食性寒凉的食材，虽然有平作的食物能起到一定的缓冲作用，但是仍会对身体有一定的伤害。
虽然喝汤什么时间都可以，但是从一天的时间段来看，上午吃比较合适的，上午是人体阳气升发的时段，这时候食用可以降低食物中的寒凉之气对身体的刺激，如果是下午或者晚上吃的话，阳气内敛，阴气占主导，对身体的不适感会比上午要明显一些。
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