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茭白吃了会胖吗 茭白能减肥吗
2019-09-03阅读(13163)
茭白是秋季一种非常常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，但是也有一些比较注重身材管理的人会担心吃了长胖，那么究竟茭白吃了会不会胖呢？
茭白适合什么人吃
茭白是一种常见的蔬菜，口感细嫩清香，还具有丰富的营养成分，老少皆宜，适合大部分人群食用；茭白味甘，性微寒，具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿等功效，尤其适合暑湿腹痛、咽干口燥、二便不利等人群食用。
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