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百合可以和红薯一起煮粥吗 百合红薯粥健胃益气!

2018-04-17阅读(202)
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听朋友说百合很苦,但是我想用百合煮粥喝,百合可以和南瓜一起煮吗?百合煮南瓜有哪些功效啊?

宝宝可以吃百合红薯粥吗

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可以少量食用。

百合红薯粥里面含有维生素、氨基酸、蛋白质等多种营养物质,宝宝适量食用有益于健康。如果宝宝出现大便干燥的症状,可以食用百合红薯粥来润肠通便。

百合性寒,宝宝不宜过多食用,以免造成身体不适,红薯不易消化,容易导致胀气,所以百合红薯粥宝宝少吃为宜。

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