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心理健康

如何提高自己的情商 这5个方法就可以

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俺是CHUANQI 发布 2018-02-27
情商是非智力因素,简单来说就是指心理素质,跟性格有莫大关系。而我们都知道,性格遗传的几率非常大,基本很难改变,但也不是不...
自卑感怎么消除 6点帮你重拾信心

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wuizg25818 发布 2018-02-27
自卑感对个人的发展是一种很大的阻碍,甚至降低幸福感。他们总会觉得自己无用,什么事都办不好,然后整天陷入自责中。如何才能消...
抑郁症的原因有哪些 抑郁症有哪些危害

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我狠不爽year 发布 2018-01-22
现代生活节奏加快,人们的压力越来越大,精神方面也承受着巨大的压力,很容易引起郁抑郁症。所以我们要提前了解抑郁症的原因。那...
轻度抑郁症有哪些症状 有这些表现就要小心了

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hq525247 发布 2018-01-22
对于抑郁症,大家其实并不怎么陌生,特别是近年来,抑郁症已经越来越受到大家的关注了。有人说,抑郁症是一场情绪感冒,需要治疗...
焦虑症有什么危害 如何预防焦虑症

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32号丨我娶你 发布 2018-01-22
随着社会竞争压力的不断增大,焦虑症越来越常见,它使越来越多的人变得亚健康。一旦患上焦虑症的话,对任何刺激均敏感,一触即发...
轻度焦虑症的症状有哪些 轻度焦虑症如何缓解

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庇护恐怖 发布 2018-01-22
患上焦虑症是会影响患者的工作和生活的,所以在生活当中一定要做好预防措施,保持良好的心态,注意适当的缓解压力,那么轻度焦虑...
心情不好吃什么 7种食物吃出好心情

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wx蓝羽 发布 2018-01-22
人的情绪很容易受到外界环境影响,天气不好,朋友心情不好,这些看似跟自己无关的事情似乎都能给情绪带来负面的影响,要拒绝忧郁...
患上抑郁症是什么原因 抑郁症有哪些危害

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Crazy噢噢噢 发布 2018-01-19
抑郁症的原因是我们生活中要了解的知识。现代生活节奏加快,人们的压力越来越大,精神方面也承受着巨大的压力,很容易引起郁抑郁...
如何预防抑郁症 这样做远离抑郁

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沸羊羊2008 发布 2018-01-19
抑郁症主要是由社会原因造成的,正在成为当代社会的一种多发病。随着社会的进步,人们对自身生活质量和精神心理健康越来越关注也...
长期抑郁有什么危害 抑郁导致的6个影响

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小柔柔柔柔 发布 2018-01-19
在长期的抑郁症状态下会严重影响我们的身心健康,当我们患上了抑郁症后会导致精神恍惚、不爱与人接触、多愁善感、自杀行为等等,...