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立秋

立秋吃什么养生

立秋吃什么养生

冰舞恋雪66 发布 2015-08-11
立秋是每年24个节气中的第13个节气,立秋之后意味天气开始由热慢慢转凉。中医认为立秋后饮食要注意清补,以滋阴润燥为主。究...
立秋要吃什么

立秋要吃什么

逆风的少年 发布 2015-08-11
大暑之后,时序到了立秋,每年的8月7日~9日前后。秋实肃杀的开始,预示着秋天的到来。立秋开始之时,太阳达到达黄经135°...
秋老虎是什么意思

秋老虎是什么意思

苦酒满 发布 2015-08-10
立秋之际已经到来,但是炎热的天气并没有被赶走,而是流传着24个秋老虎的说法,这种民间流传的秋老虎是什么意思呢?什么是秋老...
立秋后还要热多久

立秋后还要热多久

苦酒满 发布 2015-08-10
立秋只是一个节气,并不意味着马上就能凉快,民间有秋老虎这一说法,那么立秋后还要热多久呢?什么是立秋据《月令七十二候集解》...
立秋吃什么

立秋吃什么

苦酒满 发布 2015-08-10
进入秋季,气候渐渐寒冷,阴盛阳衰,人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲发生变化,因此,秋季的食疗也是非常重要,那么...
立秋怎么养生

立秋怎么养生

苦酒满 发布 2015-08-10
秋季天高气爽,是人们感觉“最舒服”的季节,但是秋乏总是不知不觉地来到人们的身边,秋乏是因人体在夏季消耗太多气血、体力和津...
立秋做什么运动好

立秋做什么运动好

逆风的少年 发布 2015-07-29
立秋以后特别适合运动养生,是开展各种锻炼活动的好时机,每个人都可以根据自己的运动习惯多活动活动。立秋敲打膀胱经立秋时节正...
立秋节气吃什么好

立秋节气吃什么好

逆风的少年 发布 2015-07-29
立秋节气之初,中医认为在饮食上要以清补为宜。人们在夏季常常因为苦夏或过度进食冷饮,多有脾胃功能减弱的现象,此时如果大量进...
立秋如何进行调神

立秋如何进行调神

逆风的少年 发布 2015-07-29
秋季在病候中对应养肺,肺在志为悲,悲忧易伤肺,肺气虚则肌体对不良刺激的耐受性下降,容易产生悲伤忧郁的情绪,所以在进行自我...
立秋起居养生常识

立秋起居养生常识

逆风的少年 发布 2015-07-29
立秋以后,与夏天相比,气温会变得舒适很多,在起居上注意调养,会对身体起到很好的锻炼作用。而起居养生主要要注意睡眠,通风,...