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立冬

立冬调神宜静心

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沧桑路、 发布 2014-11-07
立冬开始,进入冬季,万物闭藏,中医认为冬季养生应该顺应自然,心宜为静的基本原则。外界环境的变化不管如何巨大,要控制情绪,...
立冬养生保健小常识

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枉少年〤 发布 2014-11-06
立冬节气的“立”在古汉语中是建设、开始的意思,"冬"是终、万物收藏的意思。“立冬”就是说一年的最后一个季节开始了,天地万...
立冬起居养生全解

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枉少年〤 发布 2014-11-06
立冬后北方明显变得天寒地冻,冬季养生人们的活动应该注意闭藏,人体阳气随着自然界的转化而潜藏于体内,那么立冬节气起居需要注...