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养生小妙招

睡前做什么有助于睡眠 这个动作排出体内垃圾

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十曦 发布 2017-10-24
想要睡得香,养好生,就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作,坚持每天睡前做一个,排出身体毒素,清理体内垃圾,让你睡得香...
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爱在当下00 发布 2017-10-24
霜降,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。此时,天气渐冷,开始有霜,草木开始泛黄、落叶。生活起居做好“四防”1、防...
睡觉的注意事项 这4点千万要记得

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庇护恐怖 发布 2017-10-24
每个人都有睡觉的时候,但是有的时候一些小小的事情都会影响身体健康,那么就让我们一起看看睡觉的时候要注意些什么吧!睡觉的注...
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氧气。 发布 2017-10-24
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功...
椰汁可以丰胸吗 教你6种靠谱的丰胸法

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sisi 发布 2017-10-23
在日常生活中配合丰胸食疗及多做美胸按摩,有助令胸部线条更优美,要大而坚挺、小而圆浑,只要用得其法,丰胸也不再只是梦想! ...
吃茭白有什么好处 快来学学怎么做

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土豆 发布 2017-10-23
茭白是家里餐桌上常见的一种菜,它像竹笋一样鲜嫩,像莲藕一样洁白,吃起来又嫩又滑,既美味又爽口。茭白的作用利尿清热功能:茭...
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千百苍蓝 发布 2017-10-23
人体最喜欢的姿势是什么?既不是躺,也不是坐,而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势,它让我们的身体放松,又能获得安全感...
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土豆 发布 2017-10-23
生活中,如果吃不对的话,则会有一些食物伤害到肾的。那么,你知道哪些食物会对你的肾有伤害的作用呢。最伤肾的食物有哪些芹菜吃...
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sisi 发布 2017-10-23
每个人都会有工作任务、学习任务,无时无刻的在使用身体的功能,那么当你的身体达到极限时,它就会给你提示。身体出现问题有什么...
月经吃什么排污血 吃这些食物有好处

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墨染流云1 发布 2017-10-23
女性月经期间很敏感,脸上长痘,身体难受,脾气暴躁,恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”,虽然坏处不少,但月经排毒排污血却有利...