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入伏吃什么去寒气
1、生姜 方法:早上喝一杯温开水,然后将生姜片放在嘴里面咀嚼。 生姜味辛、微温,中医认为,生姜具有助阳作用,入伏吃生姜可以祛寒、助阳气,从营养的角度来说,生姜中含有挥发性姜油酮和姜油酚,有胃寒、食欲不振情况的人群,可以经常食...