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养生小妙招

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忧伤灬说笑囊 发布 2018-02-07
泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。下面就一起...
内分泌失调怎么办 多喝这五种花茶

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hq525247 发布 2018-02-07
如果女性出现出现长斑、肥胖、脾气暴躁等问题,很有可能是内分泌失调的影响。那么怎么调理内分泌失调呢?不妨试试喝些花茶,缓解...
喝白酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃 献给酒友,珍藏篇!

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沐忧安然 发布 2018-02-06
我们知道白酒度数高,容易醉还伤肝伤胃,但现在的聚会场合,哪有不喝酒的,那为了爱护自己的身体,在喝白酒前吃点什么东西既不容...
怎么判断自己气血不足 气血不足怎么调理

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96白小百abc 发布 2018-02-05
气血运行影响着人体健康,及时了解自己的气血不仅是平时养生的一个重要事情,也是预防疾病,防患于未然的重要措施。中医讲“气足...
冬季如何应对关节疼痛 这4个小贴士要记住

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hq525247 发布 2018-02-05
寒冷的冬季来临了,许多中老年人的“老寒腿”“老寒腰”毛病又频繁发作。关节酸痛、四肢麻胀的滋味真让人难受不已,严重影响到日...
怎么补肾最好最快 最简单的养肾补肾方法

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96白小百abc 发布 2018-02-02
感觉肾被掏空了用什么招数能够给补回来呢?肾虚是很多人都会出现的问题,你知道,肾虚的症状有哪些吗?补肾的方法是什么呢?我们...
老年人冬季怎么养胃 要注意哪些原则

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沫沫楠 发布 2018-02-02
胃部是人类很关键的部位,要得到人们的高度保护,尤其是吃饭不规律,进入老年,消化系统功能往往出现紊乱或减弱,因此老年人会时...
如何提高睡眠质量 这样让你睡得香甜

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土豆 发布 2018-01-30
卧室环境,从温度到光线等,都对睡眠质量有很大影响。近日,美国《赫芬顿邮报》刊文,根据顶级睡眠卫生专家和近期研究结果,盘点...
冬季养生要注意什么 八个部位最需要保暖

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忧伤灬说笑囊 发布 2018-01-30
进入冬季了,很多女性又开始了“冻手冻脚”的日子。而除了手和脚外,身体的其它几个部位也是很容易受到冷空气的侵袭。要想平安过...
冬季上火怎么办 教你如何去火

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32号丨我娶你 发布 2018-01-30
天气寒冷、干燥,人体的免疫力会下降很多,许多人都会出现牙龈肿痛、咽喉疼痛、嗓子沙哑等上火症状,那冬天上火怎么办?平时注意...