主题推荐

养生小妙招

冬季糖尿病人怎么养生 应对方法都在这里

冬季糖尿病人怎么养生 应对方法都在这里

十曦 发布 2018-01-05
随着生活水平的提高和不良生活方式的影响,糖尿病已成为当今中老年人常见的多发病之一。据临床观察,冬季是该病病情加重及其心脑...
冬天怎么预防心脑血管病 教你躲过一劫

冬天怎么预防心脑血管病 教你躲过一劫

别跟潴计较 发布 2018-01-05
心脏是生命的发动机,然而很多人却不懂得珍惜。现实生活中,人们的许多行为、习惯都在伤害它。我国每年仅死于心脑血管病的人就达...
肝血不足有什么症状 看看指甲怎么变化

肝血不足有什么症状 看看指甲怎么变化

粉爱粉爱你 发布 2018-01-05
每个人的一生中都不可能不生病,只是要看是大病小病。身体的各个部位都是相互关联的,如果内部出现了什么问题,那么外表就会对应...
冬季养生什么时间做好 下班最适合健身

冬季养生什么时间做好 下班最适合健身

爱在当下00 发布 2018-01-02
冬季是养生的最佳时节,很多人都知道怎么养生,但是你真的把握住黄金时间了吗?冬季养生小常识你知道多少呢?掌握以下的8大黄金...
睡前养生怎么做 做好这5件事多活10年

睡前养生怎么做 做好这5件事多活10年

缎带史 发布 2017-12-29
睡前一小时,听上去好像也做不了什么呀,事实上却是对于我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间。那么睡前养生怎...
冬季养生小妙招 感冒腹泻失眠多梦都能搞定

冬季养生小妙招 感冒腹泻失眠多梦都能搞定

fighteryl 发布 2017-12-29
冬季养生小妙招,冬天气温低,感冒咳嗽等小毛病很容易找上门,教你几招中医绝学,分分钟搞定它,家家必备。治感冒糯米一小把,放...
冬季如何养生保健 不同体质的冬季养生方法

冬季如何养生保健 不同体质的冬季养生方法

兔兔3 发布 2017-12-28
冬季除了要滋阴润燥以外,不同体质的人群也有不同的养生重点,今天就来给大家盘点中医分类的8大体质的冬季养生方法,赶紧一起来...
睡前做什么有助于睡眠 做好这8件事能长寿

睡前做什么有助于睡眠 做好这8件事能长寿

十曦 发布 2017-12-27
睡前一小时做什么,直接关系到睡眠的质量。睡眠又是人体自我修复调整的时间,如果睡不好,五脏六腑功能失调,也不能正常调整代谢...
冬季养生小妙招 手脚冰凉风寒咳嗽都能搞定

冬季养生小妙招 手脚冰凉风寒咳嗽都能搞定

fighteryl 发布 2017-12-25
冬季养生小妙招,冬天一到,很多人都有手脚冰凉的痛苦,晚上睡觉不抱热水袋根本睡不着,今天教你一招,搞定手脚冰凉,还有十多种...
怎么才能提高睡眠质量 睡前这么做睡得香

怎么才能提高睡眠质量 睡前这么做睡得香

我爱好妹呀 发布 2017-12-21
想要睡得香,养好生,就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作,坚持每天睡前做一个,排出身体毒素,清理体内垃圾,让你睡得香...