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养生小妙招

更年期头痛吃什么好 更年期如何调理

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庇护恐怖 发布 2018-01-17
大多数女性都会有三分之一的时间会在更年期中度过,既然有这么长的时间,女性朋友们一定要多关爱自己一点哦。更年期头痛吃什么好...
冬季鼻塞怎么办 缓解鼻塞就这么做

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沫沫楠 发布 2018-01-12
无论温度多低,吸进空气进入喉咙时,人不会感觉冰冷。这正是因为鼻子在加温。鼻子的功能之一是把外界的温度加温至人体体温。如果...
脚脱皮用什么药 7种你不知道的脚部保养

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Cloris小糖 发布 2018-01-12
千里之行始于足下,脚是我们身体上最重要的部位,但是有很多朋友反映,脚老是脱皮,有脚气等等。那么脚脱皮是怎么回事呢?脚后跟...
如何判断自己是否湿气重 祛湿吃什么最好

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闫闫闫闫小气 发布 2018-01-12
在中医的理论中,“风、寒、暑、湿、燥、火”,这六种物质被认为是导致人体不适的根本原因,被统称为“六淫邪气”。其中“湿”的...
热水泡脚有什么作用 泡脚为什么很舒服

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沈☆轻易 发布 2018-01-11
热水泡脚,即足浴,属中医足疗法的内容,至今有数千年的历史,最早的文献记载是晋代《肘后备急方》。中医上认为泡脚是养生的做法...
熬夜后怎么补身体 教你熬夜后补救方法

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十曦 发布 2018-01-10
农历新年距离我们还有一个多月,如今正是白领们最忙的时候,加班熬夜更是家常便饭,大家也知道熬夜是非常伤身体的,那么熬夜之后...
脚部的护理方法有哪些 做好足部保养过好整个冬天

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语羽静 发布 2018-01-10
脚被誉为人的第二心脏,它与人的身体健康程度都息息相关。脚是人体各部位中离心脏最远的地方,血液流经的路程最长,而脚部又汇集...
肝火旺吃什么东西好 如何预防肝火旺盛

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语羽静 发布 2018-01-09
说到肝火,说到生气,就不得不提到太冲这个奇妙的穴位。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的...
为什么冬季要排毒 心脏有毒怎么排毒

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闫闫闫闫小气 发布 2018-01-07
体内毒素的表现形式有很多,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火等;从而引发各种疾病,出现大家一直所困扰的痘痘、雀斑、便...
冬季泡脚用什么好 加点这个效果好

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沸羊羊2008 发布 2018-01-05
泡脚是人们都较量喜好的一种养生方法,尤其是在冬季,用热水泡泡脚可以辅佐舒缓神经。许多人都喜好泡脚水里加上一些对象,来增进...