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养生小妙招

汗蒸的时候注意事项 这样汗蒸才是对的

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十曦 发布 2017-12-11
汗蒸有没有效果不仅和汗蒸周期的长短有关,还和汗蒸的方式方法有关系。下面是汗蒸前、汗蒸中、汗蒸后体验者应注意的相关事项。各...
用什么泡脚可以去湿气 泡脚的时候加点它

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爱在当下00 发布 2017-12-11
泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。生姜泡脚预...
冬季养生小妙招 9个妙招防寒保暖

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fighteryl 发布 2017-12-07
冬天到来,万物萧条,寒风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?我们给您支9个妙招,不仅可以防寒保暖,还能保持身...
睡前养生知识 睡前黄金养生期你在做什么

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Silence泅蛊 发布 2017-12-07
睡前一小时,听上去好像也做不了什么呀,事实上却是对我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间。那么睡前怎么做可...
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沈☆轻易 发布 2017-12-07
体寒的人有个特点,天一冷下肢也跟着特别冷,晚上在被窝里躺半天,还是冷得睡不着,寒性体质的人冬天该怎么办,赶紧趁冬天来之前...
食盐有什么作用 原来食盐还能这么用

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庇护恐怖 发布 2017-12-06
你可别小看了食盐,厨房里的食盐,是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高,还有杀菌的效果。自制保养品时,在蛋白中加盐来敷脸,...
冬天用什么泡脚最好 喜欢泡脚的都可以试试

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沈☆轻易 发布 2017-12-05
冬天很多朋友都喜欢泡脚,这的确是一个很好的习惯。不但是一种享受,而且在水里加点料,防病又养生!尤其最近寒意袭人,手脚冰凉...
盐的妙用 这么用盐一定要知道

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咔佤咿 发布 2017-12-05
食盐不仅是很好的调味品,还有着很多非同凡响的功效,赶快一起来了解下吧这些小窍门你绝对不知道!健康篇缓解脚气困扰用盐抹在脚...
腿部衰老的症状 延缓衰老的7个绝招

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fighteryl 发布 2017-12-02
俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。人老后,腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降,不像年轻时那么默契。从出生到离世,...
女人冬天保暖的方法 这7个你要知道

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fighteryl 发布 2017-12-02
冷,一切麻烦的根源!身体受冷,容易导致血行不畅、手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就...