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养生小妙招

冬天用什么泡脚最好 爱泡脚的人一定要看

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sisi 发布 2017-11-27
冬天很多朋友都喜欢泡脚,这的确是一个很好的习惯。不但是一种享受,关键呢,在水里加点料,防病又养生!尤其最近寒意袭人,手脚...
秋冬腿部皮肤干燥脱皮怎么办 这么做皮屑不见了

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沈☆轻易 发布 2017-11-26
到了冬天,皮肤总是很容易干燥,晚上脱衣服的时候,经常会发现小腿上起了一层白白的皮屑,有时裤腿内层也有脱落的皮屑。这种情况...
枕头填充物哪种好 养生妙招枕中藏

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joannace 发布 2017-11-25
“不觅仙方觅睡方,养生妙招枕中藏”。装入药物的枕头,称为“药枕”。中医学认为,人的头颈之处,穴位较多,久枕药枕,可使药物...
养肾的方法 做到以下5点扶阳保暖

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or4pc4 发布 2017-11-24
每年的11月22日或23日,是二十四节气中的“小雪”。小雪时节,各地气温逐渐降到0℃以下,寒未深而雪未大,故称“小雪”。...
冬季手干裂怎么办 用它比护手霜效果还要好

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土豆 发布 2017-11-23
冬季干燥双手最易开裂变粗糙,没想到家里这些小东西,竟比护手霜还管用!橘子皮冬天皮肤油脂分泌少,加上天干物燥,双手更容易开...
每天午睡有什么好处 不午睡你就亏大了

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十曦 发布 2017-11-23
我们工作的时候,每天都要起的特别早,有的时候根本睡不好,这个时候千万记得要午睡,因为午睡有太多的好处,你会彻底爱上它!午...
经常揉腹部有什么好处 你不知道的好处

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爱在当下00 发布 2017-11-22
现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加...
失眠吃什么 3个药膳小良方帮你助眠

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鑀傻瓜de丫头 发布 2017-11-20
一到冬天,小编的瞌睡虫又纷纷袭来了......晚上睡不着,早上睡不醒,每天起床都像是经历了一场战斗。不过,最近有大师告诉...
睡前美容养生知识 睡前三个小习惯,让你年轻十岁不是问题

睡前美容养生知识 睡前三个小习惯,让你年轻十

兔兔3 发布 2017-11-20
睡觉是美容的黄金时期,而坚持睡前养成三个小习惯,可以帮你延缓衰老,让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。睡前美容养生知识睡前...
怎么养肾补肾 养肾补肾的小妙招

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Silence泅蛊 发布 2017-11-20
肾虚是现代人的一种通病,不管是男人、女人,还是成年人、青少年儿童,都会出现肾虚的症状。那么应该如何养肾补肾,下面给大家介...