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养生小妙招

饭后养生知识 饭后一个小动作补气防病排毒

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废物之梦1 发布 2017-11-03
饭后养生自古有之,有关这方面的俗语有很多,比如“饭后一杯茶,提神助消化”等。“饭后养生”对中老年人的健康尤为关键。 饭后...
淘米水的功效与作用 现在知道还不晚

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会计笑 发布 2017-11-03
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入...
肾脏毒素多什么症状 怎么排出肾脏毒素

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闫闫闫闫小气 发布 2017-11-02
当肾脏累积一定程度的毒素之后,就会给我们的身体带来不小的负担。肾脏毒素累积有哪些表现症状,该如何给肾脏排毒,看看中医有哪...
经常踮脚的好处 改善手脚冰凉

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十曦 发布 2017-11-02
中医讲:手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事情,其实一双手就可以搞...
搓手有什么好处 每天搓搓手养气血通经络

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闫闫闫闫小气 发布 2017-11-02
“年百岁而动作不衰,年半百而动作皆衰。”指的是:人能活过一百岁不重要,重要的是活到一百岁还能动作不衰老。而现在的人年过半...
白醋的作用与功效 白醋的好处

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太神宫 发布 2017-11-02
你知道白醋可以美容美白、淡斑,做菜肴调料,但你知道白醋还有这些功效吗?中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容...
秋季如何养生 秋季吃哪些食物

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cp大橙子 发布 2017-11-02
我们已经进入秋天的最后一个节气——霜降。霜降后天气逐渐变冷,露水开始凝结成霜。秋天进入尾声,人的精气开始封藏。季节转换,...
提高记忆力的方法 7个小妙招锻炼大脑

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19970811ppas 发布 2017-11-02
很多朋友都有这样的经历:想说的话,一张口却不知道说什么;走到半路,却想不起要去做什么;刚放下的东西,就忘记放在那里了。记...
汗蒸的好处 泡澡堂不如去趟汗蒸房

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erurtr 发布 2017-11-01
你是去洗浴中心的桑拿房憋气呼呼喘,还是去蒸房里面舒舒服服的保健康驱病寒呢?汗蒸的好处 时代在变我们的思想或者是健康感受都...
缓解头痛的小妙招 再也不怕头痛了

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爱在当下00 发布 2017-11-01
头疼,又称头痛,是头部严厉痛苦的温和情况; 有时候脖子痛也许被解释作为头疼。头疼不定时的发作一直困扰着很多人,以下方法可...