局部瘦身

zbfrre 发布 2016-03-10

下巴不够尖，脸大又圆总是给人胖的印象，要怎么做才能让自己变成下巴尖尖的瓜子脸呢？有没有什么简单又容易操作的办法？变瓜子脸方法图解第一组动作（1）把舌头用力顶住下颚的牙肉，同样可以收...

尐迷糊糊发布 2016-03-10

有一张小巧秀气的巴掌脸，即使身材胖一点，也不会给人圆圆胖胖的印象。但如果是圆圆的脸，再加上厚厚的双下巴，那就算苗条，也会给人大胖子的第一印象。为了拯救大饼脸和双下巴，要经常做做脸部...

含着奶嘴逛街B 发布 2016-03-10

脸部按摩能增进血液循环，促进新陈代谢，帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，缓解酸痛和紧张感。经常按摩还能减少面部油脂堆积，改变肥大的脸型，帮助塑造迷人的小V脸。瘦脸按摩前的准备按摩前先洗脸...

sisi 发布 2016-03-09

现在不少人不爱动，又爱吃零食，慢慢的就变成腰粗肚子大的葫芦形身材了，穿什么衣服都像孕妇装，严重的影响了自身的魅力。为了满足小伙伴们不爱动、喜欢吃，又想瘦肚子的愿望，这里给大家整理了...

伱是我左心房的風景Oo 发布 2016-03-09

不少人腰上裹着一层游泳圈，穿什么都要买大号的，不仅影响美观，而且对健康危害极大。有资料显示，肚子大腰粗的人存在的健康隐患更多，且英年早逝的也更多。那么到底要怎样才能减掉肚子上的赘肉...

J倾城奢侈0 发布 2016-03-09

腰上顶着游泳圈，穿什么衣服身材都是梨子型。如果想要变成性感的S，一定要动起来，甩掉腰腹部脂肪。长时间坐着只会让你腰部赘肉越来越多，下面就来了解一下，哪些运动对瘦腰和肚子有神奇的效果...

葫芦娃丶发布 2016-03-09

腿粗夏天都不敢穿裙子和短裤，特别是有些人小腿鼓出一坨肉，严重的影响了身形的美观度。为了让自己腿型变得纤细，可以尝试骑自行车、瑜伽等运动瘦腿，见效快又健康。下面就来看看运动瘦腿最快的...

可是我叫骆猪猪发布 2016-03-08

我们知道节食减肥的话是瘦全身的，也就是说如果你的小肚腩瘦小来，那么也意味着你的胸要小一个罩杯了，那有没有什么好方法能只瘦肚子不瘦胸呢？瑜伽动作瘦肚子不瘦胸瑜伽可以有效的解决局部肥胖...

mckay 发布 2016-03-08

现在很多人忙工作，忙学习，一整天都走不了几百米的路，整天坐着，不知不觉小肚子就胖起来了。但是又没有时间去健身房，或者外出锻炼。为了帮助有小肚腩的你快速瘦肚子减肥，本人编辑整理了一些...

o刺儿球o 发布 2016-03-08

瑜伽有不少瘦肚子瘦腰的经典动作，每天练习这些动作1小时，可以帮助快速消除腹部赘肉，塑造迷人的小蛮腰。下面就来看看哪些瑜伽动作瘦腰瘦肚子最快。瘦肚子的瑜伽动作图解摩天式能按摩腹部肌肉...