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饮食

冬天吃什么好

冬天吃什么好

陌焾 发布 2015-11-03
随着冬季来临,天气变得越来越寒冷,身体上的小毛病也跟着多了起来,上火,手脚冰凉,经常感冒,皮肤干燥都是冬季常会遇到的问题,而冬季又是最适合滋补的季节,日常饮食调理工作做好了,也就不...
视力下降吃什么好

视力下降吃什么好

错∑过、逝去 发布 2015-10-28
人和自然界是相互协调和统一的,人体内部的各种元素都能从自然界获取,当人体内缺乏某些营养素时会表现出很多症状,视力下降便是其中之一,那么视力下降该吃什么呢?补充蛋白饮食蛋白质是人体必...
月经期间上火了吃什么好

月经期间上火了吃什么好

青鸟童话 发布 2015-10-22
女性在月经期间会由于内分泌的改变而出现上火的现象,对于女性而言如何降火是首要目的,大多数我们可以通过食疗的方法来达到降火的目的,那么月经期间上火了吃什么好?桑皮竹叶饮食材:桑树皮1...
重阳节吃什么饮什么的习俗

重阳节吃什么饮什么的习俗

青鸟童话 发布 2015-10-21
重阳节,农历九月初九,二九相重,称为“重九”。汉中叶以后的儒家阴阳观,有六阴九阳。九是阳数,固重九亦叫“重阳”。民间在该日有登高的风俗,所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、...
体检前饮食注意事项

体检前饮食注意事项

meadows 发布 2015-10-10
随着人们保健意识的提高,定期做体检成了已经成了人们生活的一部分,为了获得更加准确的体检结果,很多细节需要注意,特别是在饮食方面,是有很多讲究的,什么东西该吃,什么不该吃,都与检查结...
吃什么增强抵抗力和免疫力

吃什么增强抵抗力和免疫力

千灯安 发布 2015-09-28
人体免疫力低下的时候,身体就更容易受到细菌病毒的侵袭,招致各种疾病的伤害,因此只有增强免疫力,才能更好的抵御外来细菌和病毒的伤害,维护身体组织器官的稳定,要更好的增强身体免疫力力,...
前列腺钙化吃什么

前列腺钙化吃什么

陌桑花未央 发布 2015-09-27
前列腺是男性特有的一种器官,也是男性的重要的器官之一,前列腺疾病让很多男性朋友苦不堪言,不但使男性朋友们的生活质量下降,甚至大部分都会影响到家庭、工作、学习等方面,前列腺钙化也是其...
小孩子吃什么能长高

小孩子吃什么能长高

xiaoxxloveuu 发布 2015-09-26
在孩子的成长过程中,家长最为关心的就是孩子的身高问题,在日常饮食中,很多食物对孩子长高是有帮助的,那么,小孩子吃什么能长高呢?小孩子长高需要补充蛋白质蛋白质是构成人体各种组织器官的...
哪些食物抗氧化

哪些食物抗氧化

潋潋小雨 发布 2015-09-26
很多人都听说过“抗氧化”这个词,,越来越多的研究显示抗氧化是抗老化的重要步骤,如果能够消除过多的氧化自由基,对于许多自由基引起的及老化相关疾病都能够起到预防作用。而抗氧化物大多数来...
什么食物抗衰老

什么食物抗衰老

千灯安 发布 2015-09-25
一个人要想长久的保持年轻活力的状态,日常生活中就要做好各种保养工作,同时还要养成良好的生活作息习惯,做好饮食调理工作,生活中多吃养肾的食物是能起到抗衰老功效的,而且生活中我们吃的一...

相关问答

  • 接种新冠疫苗后饮食禁忌

    饮食上最好是清淡,忌油腻辛辣刺激,忌烟酒。 虽说接种新冠疫苗并不会影响人体正常饮食,也不需要改变自己正常的饮食习惯,但接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应,为避免加重自身身体不适,接种新冠疫苗...

  • 上夜班吃什么对身体好

    1.滋阴润燥的食物 中医认为,夜晚属阴,而睡觉可以养阴,熬夜、上夜班是一种伤阴的行为,身体容易形成阴虚火旺的体质,有口燥咽干、便秘、心烦气躁、失眠、两颊潮红、小便短黄、口腔溃疡等症状。 这时候要多吃一些具有滋阴润燥功效的食物...

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    安排孕妇的饮食应按照怀孕期间孕妇生理上的变化和胎儿生长发育的需要,科学而精心地安排。 早孕期,孕妇的食量增加不明显,有的因早孕反应的影响食量会减少,所以此时应进行饮食的必要调节,少吃多餐,吃些营养丰富、易于消化的食物,配餐应多样化...

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    动物肝脏、坚果和糙米。 跑步能够很好的提升人的心肺功能,而强大的心肺功能能为跑步提供更多氧气,增添跑步活力,帮助我们达到运动巅 峰状态。如果你想通过食物来提升心肺功能,那么你可以选择动物肝脏、坚果和糙米,这些食物都是生成红细胞的关...

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    清淡饮食不是不吃肉,而是在合理搭配食材的前提下,把肉类食物缩小在一定的范围内,另外则是减少使用辛辣的调味品。一旦你摄入的油脂超标,会使得高血脂、肥胖症出现,心血管疾病也会袭来。...