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饮食

喝酒后不宜喝什么

喝酒后不宜喝什么

meadows 发布 2015-09-18
在中国人的传统中酒后一定要吃点东西,过去是饮茶,近年来又有了喝咖啡这一习惯,喝酒后酒精进入消化系统,在进入血液循环,在到身体的各个器官,喝酒后血液循环加快,机体代谢紊乱,酒后的饮食...
11款治愈系食物 吃出你的青春活力

11款治愈系食物 吃出你的青春活力

〤苦酒满 发布 2015-09-18
好的饮食方法必定让女人更加地有活力,吃对食物的人面色会更加红润、有光泽,体型更均匀。研究表明,许多与年龄老化紧密相关的情况,包括肥胖、心脏病、骨质疏松症、糖尿病甚至癌症等,都与饮食...
吃什么食物防癌

吃什么食物防癌

千灯安 发布 2015-09-11
现代社会,生活条件变好了,越来越多的人注重养生,癌症预防成了很多人关注的保健要点,那么有什么方法可以有效防癌呢?饮食调理应该是最受关注的,在日常饮食中确实有很多食物可以起到防癌的作...
吃什么食物防辐射

吃什么食物防辐射

千灯安 发布 2015-09-10
电磁辐射在我们的生活中无处不在,电脑,电磁炉,微波炉都是我们经常会接触到的辐射源,辐射对人的身体健康影响非常大,上班族经常面对电脑,电磁辐射容易伤害皮肤,而对孕妇的伤害就更不用说了...
吃什么食物容易长胖

吃什么食物容易长胖

千灯安 发布 2015-09-09
要想保持苗条健康的身材,除了进行运动锻炼之外,控制饮食是非常重要,尤其是要远离一些容易让身材变胖的食物,那么吃什么食物容易发胖呢?椰子汁椰子汁表面看起来是天然果汁,实际上却含有93...
吃什么食物皮肤会变白

吃什么食物皮肤会变白

千灯安 发布 2015-09-09
爱美的女性朋友都希望自己拥有一身白皙娇嫩的肌肤,想让皮肤变得更白,除了日常做好防晒,防辐射措施,使用更多的美白产品之外,我们还可以在饮食上下功夫,有很多食物都是有美白功效的,那么下...
吃什么食物保养卵巢

吃什么食物保养卵巢

千灯安 发布 2015-09-09
女人的卵巢是否健康,对肌肤健康和孕育健康下一代十分重要,如果卵巢早衰,就会给身体健康带来很多伤害,作为女性,一定要学会保养卵巢,女性要保养卵巢,就要特别注意饮食调理,那么吃什么食物...
吃什么食物长肌肉

吃什么食物长肌肉

千灯安 发布 2015-09-07
要想练就一身发达的肌肉,不单单靠运动锻炼,而且还需要配合适当的饮食调理,适当的饮食配合运动,不但不会使摄入的食物全部转化成热量,形成脂肪堆积在体内,反而会有助于肌肉快速增长,那么吃...
吃什么食物祛斑最有效

吃什么食物祛斑最有效

千灯安 发布 2015-09-07
对于爱美的女性朋友来说,每个人都希望拥有白皙靓丽的肌肤,但如果脸上经常长出一些斑斑点点,就会让他们美丽姣好的容颜大打折扣。女性皮肤健康与否与体内的气血静脉是否健康畅通有直接的关系,...
吃什么食物降血压

吃什么食物降血压

千灯安 发布 2015-09-07
生活水平提高了,日常饮食过于丰富,很多人都开始出现了血压高的现象,甚至有人戏称高血压是富贵病,高血压多半与热爱荤食,饮食调理过于精细有关系,因此,在治疗高血压的时候,就尤其要注意饮...

相关问答

  • 接种新冠疫苗后饮食禁忌

    饮食上最好是清淡,忌油腻辛辣刺激,忌烟酒。 虽说接种新冠疫苗并不会影响人体正常饮食,也不需要改变自己正常的饮食习惯,但接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应,为避免加重自身身体不适,接种新冠疫苗...

  • 上夜班吃什么对身体好

    1.滋阴润燥的食物 中医认为,夜晚属阴,而睡觉可以养阴,熬夜、上夜班是一种伤阴的行为,身体容易形成阴虚火旺的体质,有口燥咽干、便秘、心烦气躁、失眠、两颊潮红、小便短黄、口腔溃疡等症状。 这时候要多吃一些具有滋阴润燥功效的食物...

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    安排孕妇的饮食应按照怀孕期间孕妇生理上的变化和胎儿生长发育的需要,科学而精心地安排。 早孕期,孕妇的食量增加不明显,有的因早孕反应的影响食量会减少,所以此时应进行饮食的必要调节,少吃多餐,吃些营养丰富、易于消化的食物,配餐应多样化...

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  • 夜跑吃什么提升心肺功能

    动物肝脏、坚果和糙米。 跑步能够很好的提升人的心肺功能,而强大的心肺功能能为跑步提供更多氧气,增添跑步活力,帮助我们达到运动巅 峰状态。如果你想通过食物来提升心肺功能,那么你可以选择动物肝脏、坚果和糙米,这些食物都是生成红细胞的关...

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