健身器材

呮湜回卟來发布 2016-04-11

动感单车在健身房中是比较受欢迎的一种健身器材，大家都知道骑动感单车能够帮助消耗脂肪，达到减肥瘦身的效果，但是具体的骑动感单车能瘦哪里大家可能就没有那么清楚了。下面就一起来了解一下动...

坏坏宝发布 2016-04-11

骑动感单车是一项很好的健身方式，不仅能锻炼身体，还能减肥塑身。但是在骑动感单车之后也会出现像腿疼这样身体不适的情况。那骑动感单车腿疼是什么原因引起的呢？动感单车腿疼要怎么办？骑动感...

撑着小伞潇洒走天下发布 2016-04-11

健身车是属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材，可以通过调整运动时的强度，来达到健身的效果。而大多数人只知道骑健身车能锻炼身体，那具体的健身车能给我们带来什么好处呢？又是否会带来一些...

雪域蜜糖发布 2016-04-11

很多美眉为了减肥尝试过不同的节食方法，但是可能效果也不尽如人意。而现在减肥更多的倾向了健康有效的方式，利用运动健身来减肥，而骑健身车作为健身项目中比较受欢迎的一种，可以给美眉们带来...

莫白安发布 2016-04-11

椭圆机是比较常见的健身器材，不仅能锻炼身体，还能起到减肥瘦身的效果，那么椭圆机练多久才可以瘦呢？椭圆机跑多久能减肥？椭圆机每次练多久能减肥通过椭圆机运动想要达到减肥效果，就需要保证...

撑着小伞潇洒走天下发布 2016-04-09

很多人都知道，进行踏步机运动能够起到减肥瘦身的效果，但是极少人关注踏步机能消耗多少热量，其实了解进行踏步机运动能消耗多少热量，是更有利于减肥的进行的。那到底踏步机能消耗多少卡路里呢...

坏坏宝发布 2016-04-08

踏步机相信很多喜欢通过健身来减肥的美眉们都听说过，不仅能健身强体，还能够减肥瘦身。不过也有很多妹纸会有疑问，踏步机踏多久才能减肥？下面就一起来看看吧。踏步机每次踏多久能减肥减肥是一...

xiabin 发布 2016-04-08

相信很多人对于踏步机并不陌生，它不仅是健身房中比较常见的健身器材，而且也逐渐成为家庭运动热门的选择。踏步机据说不仅能锻炼健身，还有着减肥瘦身的效果。那实际上踏步机减肥有用吗？踏步机...

清香发布 2016-04-08

踏步机是比较热门的健身器材，很多人都选择它进行健身和减肥。大多数的人都知道踏步机能通过不断重复攀爬楼梯的动作而锻炼身体肌肉促进脂肪的燃烧，从而具有比较好的减肥瘦身的效果。但是具有能...

guowang 发布 2016-04-07

跑步机跟踏步机都是健身房中比较常见的健身器材，使用它们锻炼不仅能健身强体，还能减肥瘦身。但是踏步机和跑步机哪个减肥效果更好呢？踏步机和跑步机哪个减肥效果好跑步机的减肥效果更好一些。...