健身器材

阳光下的米格21 发布 2016-04-20

很多妹纸听说利用甩脂机可以不停抖动脂肪，能达到燃烧脂肪的效果，轻松减肥，于是就纷纷的加入到使用甩脂机的队伍中，但是在使用过程中，有的妹纸发现自己会出现皮肤痒的情况，这是什么原因导致...

velazquez 发布 2016-04-20

相信很多人都知道，甩脂机的原理是通过剧烈的震动来达到燃烧脂肪的效果，很多美眉听说之后都是心动不已，那么对于这样一种辅助减肥的工具，美眉们在月经期可以使用吗？甩脂机月经期可以用吗月经...

CMng 发布 2016-04-20

甩脂机和跑步机都是健身房中很常见的器材，很多美眉也是听说其具有很好的减肥效果，所以纷纷加入使用甩脂机或跑步机的队伍中。但是到底是选择甩脂机好还是跑步机好呢？甩脂机和跑步机哪个好总体...

sunlhi 发布 2016-04-19

扭腰盘是健身器材中很简单且容易操作的，不仅能帮助锻炼身体，还可以起到一定的减肥效果。那么这个扭腰盘到底要怎么用呢？扭腰盘的锻炼原理1、使用扭腰盘的过程中，通过不断的扭动，不仅可以锻...

莫白安发布 2016-04-19

不少人只知道使用健腹轮是可以锻炼肌肉，却不清楚到底能锻炼到哪里的肌肉，可能最多也只是知道能锻炼到腹肌。其实健腹轮能锻炼的肌肉是不只是腹肌的，具体可以锻炼到哪些肌肉，下面一起来了解一...

wutian 发布 2016-04-19

相信很多人都听说过健腹轮，也知道使用健腹轮是可以帮助锻炼肌肉，特别是腹肌。那么对于那些肚子上有很多赘肉的人来说，使用健腹轮锻炼是否可以起到瘦肚子的效果呢？健腹轮能减肚子吗？健腹轮能...

蘑菇君2 发布 2016-04-19

拥有8块腹肌相信是很多健身者所期望的目标，而一般来说练腹肌却不是那么简单的事，但是可以借助器械来增强锻炼效果。而健腹轮这个一听名字就让人觉得它是有锻炼腹肌效果的健身器械，真的是能帮...

M倾城奢侈6 发布 2016-04-19

健腹轮是一种能锻炼肌肉、关节，帮助减轻体重的小型健身器材，不过想要很好的得到锻炼效果，需要掌握好健腹轮的正确使用方法。面壁式使用方法训练部位：锻炼上身肩部、胸部，适合初学者。手拿健...

52898658r 发布 2016-04-18

现在使用扭腰盘锻炼的人越来越多了，不仅是用它来锻炼身体，而且还使用它来进行减肥。那到底使用扭腰盘减肥有效果吗？扭腰盘减肥效果怎么样？扭腰盘有减肥效果吗扭腰盘是有减肥效果的。扭腰盘是...

223深深发布 2016-04-18

甩脂机在健身房中是一种很受美眉们欢迎的减肥器材，很多美眉热衷于使用甩脂机来帮助减肥，但是美眉们清不清楚使用甩脂机对我们的身体是否会造成伤害呢？下面一起来了解一下，甩脂机对身体有没有...